ตาหวานเผยแผนพักฟื้นช่วยหัวขิงลงบู๊ไม่มีล้า

เบรนแดน ร็อดเจอร์สกุนซือตาหวาน"หงส์แดง"ลิเวอร์พูลเปิดเผยวิธีการที่เขาจัดการกับสภาพความฟิตของสตีเฟ่น เจอร์ราร์ดกองกลางหัวหน้าทีมเพื่อทำให้เขาสามารถเล่นได้ดีที่สุดต่อไปได้เรื่อยๆ

เจอร์ราร์ดที่จะลงเล่นเป็นกัปตันทีมนัดที่ 400 ในเกมพบสวอนซีวันจันทร์นี้เป็นส่วนสำคัญของร็อดเจอร์สนับตั้งแต่ย้ายมาอยู่ในแอนฟิลด์และเขาสามารถลงเล่นให้กับสโมสรและทีมชาติอย่างต่อเนื่องในช่วงที่ผ่านมา

ร็อดเจอร์สกล่าวว่า"คุณต้องประเมินคนต่างๆและดูว่าเขาอายุเท่าไหร่และร่างกายของเขาเป็นอย่างไร"

"หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในแนวทางการทำงานของเราคือแนวทางการพักฟื้นสตีวี่เป็นตัวอย่างที่ลงเล่นในวันเสาร์, พักฟื้นในวันอาทิตย์ทำการยืดและเหยียดกล้ามเนื้อและทำการนวด"

ในวันอังการอาจมีการฟื้นสภาพร่างกายเพิ่มเติมจากการจ็อกกิ้งเบาๆนี่เป็นการฟื้นคืนร่างกายที่มีความเข้มข้นน้อยแต่ใช้เวลานาน สตีวี่ฟิตพอลงเล่นในวันเสาร์, วันอังคารและวันอาทิตย์ในช่วงออกสตาร์ตของฤดูกาลนี้"

"เขาลดโปรแกรมการฟื้นคืนร่างกายที่มีความเข้มข้นต่ำลงเรามีแผนการเฉพาะบุคคลสำหรับนักเตะทุกคนเพื่อที่จะทำให้พวกเขาผ่านเกมต่างๆไปได้"

ร็อดเจอร์สยังบอกอีกว่าเขาแฮปปี้กับการให้เวลากัปตันคนเก่งพักเมื่อจำเป็นเพราะเขารู้ว่าเขาต้องทำทุกอย่างที่เหมาะสมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโปรแกรมการแข่งขัน มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นโค้ชที่ดื้อรั้นหรือเปล่าและคุณคิดว่าคุณย่อมต้องมีนักเตะอยู่ในสนามเสมอหรือเปล่า"

แต่จากวัฒนธรรมที่เราสร้างขึ้นที่นี่นั้นนักเตะต้องการลงไปฝึกซ้อมในทุกวัน บางครั้งกับการพักฟื้นนั้นพวกเขาจะรู้สึกว่าพวกเขาต้องการซ้อมให้มากกว่านี้แต่ตัวเลขที่แสดงออกมานับตั้งแต่ที่เรามาที่นี่นั้นมันเป็นหลักวิธีการทำงานด้านร่างกาย, เทคนิคและแท็กติกที่ช่วยให้พวกเขาพร้อมลงสนาม"

"พวกเขาถูกนำเข้ามาในโปรแกรมนี้และมันเป็นสิ่งที่พวกเขาสนุกในฐานะผู้จัดการทีมนั้นนี่คืองานของคุณที่จะต้องนำพาและจัดการ นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมตอนที่ผมมาที่นี่ผมจำเป็นต้องนำคนของผมเข้ามาเพราะพวกเขารู้ซึ้งอย่างแท้จริงว่าผมคิดอะไรในการทำงานแบบองค์รวมร่วมกับนักเตะทั้งหลาย