ตะลึง!! โด้ อยากแปลงร่างได้!

สื่อเมืองผู้ดีแฉ! คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซิตอัพถึงวันละ 3,000 ครั้ง คือเคล็ดลับสร้างกล้ามเนื้อจนแทบจะกลายเป็นมนุษย์จอมพลังไปแล้ว




ronaldo_hulk.jpg
ronaldo_hulk.jpg (25.14 KiB) เปิดดู 22138 ครั้ง


หนังสือพิมพ์เดลี่ เมล์ แห่งอังกฤษ เปิดเผยเรื่องน่าตะลึงถึงเคล็ดลับการสร้างกล้ามเนื้อจนแทบจะกลายเป็นมนุษย์ จอมพลังของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์โปรตุกีสของ เรอัล มาดริด ว่าอดีตดาวเตะ แมนฯ ยูไนเต็ด ต้องออกกำลังการด้วยการซิตอัพถึงวันละ 3,000 ครั้งเลยทีเดียว

โรนัลโด้โชว์ความบึกบึนของกล้ามเนื้อตัว เองหนล่าสุดในเกมลา ลีกา เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาหลังเขากระทุ้งประตู 4-2 ให้ทีมราชันชุดขาวต้นสังกัดนำห่าง อัลเมเรีย ในช่วงท้ายเกม โดยเจ้าตัวถอดเสื้อพร้อมแหกปากสะใจระบายความอัดอั้นหลังจากที่ยิงจุดโทษพลาด ก่อนหน้านั้น ซึ่งกล้ามเนื้อที่ใหญ่โตของนักเตะค่าตัวแพงที่สุดในโลกทำให้สื่อเมืองผู้ดี หยิบยกไปเปรียบเทียบกับ ฮัล์ค มนุษย์เขียวจอมพลังในเรื่อง Incredible Hulk เลยทีเดียว

ทางด้านดาวเตะวัย 24 ปีได้เปิดเผยถึงเคล็ดลับการมีกล้ามเนื้อที่ทรงพลังแบบฮัล์คว่าเขาต้องออก กำลังกายด้วยการซิตอัพถึง 3,000 ครั้งต่อวัน โดยอาศัยการดูทีวีควบคู่ไปในระหว่างปฏิบัติภารกิจสร้างกล้ามเนื้อเรียกเสียง กรี๊ดจากแฟนบอลสาวๆ


ข่าวจาก สยามสปอร์ต





































src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136446.jpg











src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136447.jpg











src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136448.jpg











src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136449.jpg











src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136450.jpg











src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136451.jpg









src=http://sport.teenee.com/manu/img2/m136452.jpg

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์